踮脚尖可以瘦腿吗？有什么瘦腿的好方法
2018-11-17 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：踮脚尖可以瘦腿吗？有什么瘦腿的好方法？????
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满意答案
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- 魏丽静 副主任护师
- 哈尔滨市胸科医院
病情分析：
你好！根据你提供的资料，这种情况是可以起到瘦腿作用的，但是不会特别的明显。如果要瘦腿，建议你，控制饮食，多跑步运动，全身减肥，会有明显效果的。
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2018-11-17 22:43
其他答案 (2)
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
您好，根据您叙述的情况，垫脚尖是有瘦腿效果的，另外可以每天靠墙站，和站就是军姿差不多，每天检查30分钟。还有平躺，仰卧位，双腿直立抬起，每天30分钟。
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2018-11-17 22:37
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
你好，如果有一些偏胖，腿部脂肪囤积形成比较明显，还需要结合具体合理调节，
指导意见：
建议，踮脚起不到减少多余脂肪效果，通常形成脂肪还需要合理来改善，可以适当通过锻炼，快走，有氧运动等方式来改善可以起到很好效果，
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2018-11-17 22:38
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