地瓜怎么吃更减肥呢？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：地瓜怎么吃更减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
地瓜可以蒸着吃。减肥的效果更明显，同时也可以吃玉米。减肥期间饮食要清淡。一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天晚饭后要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-06-29 11:37
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