2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:青春期个子矮怎么长高?
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病情分析: 青春期长个子,首先要注意保持作息的规律和加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,尽量在晚上十点钟之前睡觉,平常要适当的进行跳跃运动。比如可以跳绳跳远。
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