失眠应该怎么好？
2021-06-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠应该怎么好？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠如果不是特别严重的话，可以通过自我心理调适和冥想练习等方法进行缓解，如果效果不好的话，建议到医院精神科或心理科进行药物等系统的治疗。
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2021-06-29 12:09
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