怎么调节产后抑郁症
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：怎么调节产后抑郁症
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
产后抑郁症的调整可以通过心理自助的方式进行，可以通过宣泄情绪，转移注意力，规律作息，冥想练习等改善情绪，还可以阅读心理学书籍，安眠，瑜伽训练等
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2021-06-29 16:20
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