2021-06-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:运动后要立即吃东西吗?
满意答案
病情分析: 运动之后是不可以立刻吃东西的,运动之后一般是需要休息半个小时或者是一个小时左右才可以考虑进食,运动后虽然很容易出现饥饿感,但是马上进食可能容易引起肠胃疾病,并不利于身体健康,所以建议一定要有一个健康的饮食方式。
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