运动过后可以立即吃东西吗？
2021-12-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动过后可以立即吃东西吗？
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满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
运动过后不能够立即吃东西，需要休息半小时左右才能够吃东西的。如果是运动过后立即吃东西的话，很容易引起打嗝反胃的现象的，所以尤其是当剧烈运动以后，需要静心休息半个小时，要放松心情，控制情绪，然后心平气和的进食，这样的话才有利于食物的消化吸收。
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2021-12-27 07:01
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