2021-06-29 2人回答
健康咨询描述:锻炼膝盖有什么方法吗?
满意答案
病情分析:
锻炼膝盖的方法有很多,首先可以骑自行车,它是一种比较好的锻炼膝关节的方式,也可以进行游泳这项运动,对膝关节锻炼也是比较好的,可以锻炼腿部肌本不为
其他答案 (1)
病情分析:
锻炼膝盖也没有什么太好的办法,正常的运动就可以,不建议运动量过大,防止损伤膝盖,口服一些活血通络,营养神经补气血的药物治疗,多吃些含钙高的食物和水果,多吃一些有营养的食物。