2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:产后抑郁怎么锻炼缓解
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病情分析: 对于产后抑郁症,一般的需要去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,根据情况来对症治疗,可以通过心理治疗个人调整,必要时吃药治疗来缓解,至于运动,根据自己的体质和体能来选择适当的运动方式和运动量,可以通过散步慢跑,一些球类运动等等,只要自己喜欢的运动又能够承受都可以去做的。
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