怎么才可以减肥全身瘦？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：怎么才可以减肥全身瘦？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥全身瘦可以通过做有氧运动，并减少摄入过多的高热量，高脂肪东西，多吃水果蔬菜，每天坚持跑步或者是跳绳以及骑自行车之类的有氧运动，可以加快新陈代谢和血液循环。
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2021-06-29 17:33
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