减肥时期可以吃饼干吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：减肥时期可以吃饼干吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
适量少吃饼干。饼干中脂肪和碳水化合物含量较高，其含有的热量相对较高。食用一块饼干摄入的热量相当于慢走15分钟、骑车3分钟所消耗的热量，平时一定要加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-06-29 17:35
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