睡前洗澡对身体好吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：睡前洗澡对身体好吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡前洗热水澡可以提高睡眠质量。能够使身体的肌肉得到放松，解除一天的疲劳状态。刚洗完澡的状态下，晚上睡觉前洗澡是非常健康的，但是要注意在睡觉前一个小时开始洗澡能手，全身的肌肉，关节松弛，血液循环加快。
投诉
2021-06-30 05:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识