适合腿部减肥的运动方式有哪些？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：适合腿部减肥的运动方式有哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
适合腿部减肥的运动方式有很多，比如高抬腿，骑行，游泳，瑜伽。跳绳等都是可以的，但是减肥运动的同时一定要合理控制饮食的摄入，不要吃太多，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃粗粮。
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2021-06-29 21:16
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