神经根型颈椎病，食指麻木

性别：男年龄：65岁

健康咨询描述：一、病情叙述（好像是神经根型颈椎病）
本人性别:男、65岁，长期从事研究设计电子设备、使用电脑及伏案等工作；诱发因素:2021年3月因多日下蹲并低头工作而患病。
2020年09月前后感觉左臂有不规律的麻木，几个月后慢慢消失了；
2021年3月下旬开始持续左手臂和左手发麻，逐渐集中到拇指、食指和中指麻木，左臂象落枕似的酸胀乏，严重时只有高高举起左臂才稍有缓解，特别是食指的指前端麻木明显，且分秒持续不停。经常在手臂变换位置时，突然左手掌和左手小臂大面积麻木，一般持续4分钟左右，就会逐步消失，没有规律可循，大约自2020年11月起还伴有明显的失眠，每天主以褪黑素助眠，一直持续到现在，恰恰颈部没有感觉什么特别不适；
二、治疗情况
分别采取过按摩（技术比较规范的街边按摩店）、颈部牵引、热敷等方法，均没有什么效果；
2021年4月21日去医院做了磁共振拍片2张（磁共振报告附后），骨科大夫给开了甲钴胺、迈芝灵、英太青（布洛芬）等药，按照大夫在网上的描述我应该属于神经根型颈椎病，说是加服B1、B12有改善神经的效果，之后又加上针灸、颈部按摩和颈部敷中药，外加服汤药等方法，现在仅仅是左臂类似落枕的酸胀乏感觉有所缓解。
总之，到现在已经治疗2个月余，期间各种治疗方法用了不少，但食指麻木等症状没有根本改善，看来治疗方案还需要请大夫加以调整。
恳请大夫您在百忙之中根据我病情叙述，能给我推荐一个不一样的治疗和用药方案（手术方案除外）。借此机会向大夫您表示衷心感谢！