焦虑要怎么治好
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑要怎么治好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于焦虑。患者首先要学会自我调整，一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注焦虑状态。比方说可以去户外运动，听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频等等。自我调整不好可以去精神卫生中心就医，做心理治疗，必要时药物治疗，如果过于严重的，也可以使用无抽搐电休克治疗。
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2021-06-30 05:55
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