2021-06-30 2人回答
健康咨询描述:小腿粗怎么瘦
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指导意见:
目前瘦小腿最直接的办法是通过注射肉毒素让小腿肌肉萎缩,从而达到治疗效果。原理主要是由于肉毒素对神经和肌肉接头进行阻断,使得小腿后侧的肌肉,也就是腓肠肌失去神经的支配,小腿肌肉不再受力,不会因为再次受到神经支配而进行收缩运动,久而久之肌肉便会出现废用性萎缩,肌肉就会变软,体积变小,从而达到瘦小腿的效果。
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病情分析:
要想达到瘦身必须科学的减肥,不要盲目的听出什么科学的减肥,就是要从控制饮食和增加体育运动开始,不要暴饮暴食,多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃含糖量脂肪高的食物,另外要增加体育运动,每天一个小时以上的有氧运动,这样才能达到瘦身的效果。