吃鸡蛋可以只吃蛋白吗？
2021-06-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃鸡蛋可以只吃蛋白吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
鸡蛋里面的蛋白和蛋黄都是富含营养的，蛋白成分含有蛋白质，能够增加机体抵抗力。蛋黄里面含有卵磷脂、维生素d和A以及铁，锌等微量元素，对大脑发育有很好的作用，所以不建议只吃蛋白。
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