失眠多梦怎么治疗比较好

病情分析：
这种情况考虑神经衰弱，是植物神经调节功能紊乱导致的，可以服用谷维素片、维生素B1片、复方枣仁胶囊进行治疗。复方枣仁胶囊具有养心安神的功效，可有效的调节神经衰弱、植物神经功能紊乱，治疗失眠、多梦、心神不安、惊悸、有比较好的效果。也可以服用西药比如右佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，保持愉快的心情，睡前避免服用可乐，咖啡，茶，酒，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食以清淡。

病情分析：
76岁的老人一直睡眠不好，入睡困难，睡着之后容易做梦。这种情况和身体的体质有关，也和精神心理因素有关。

指导意见：
人在上了年龄之后身体的各个器官都有一些退化，特别容易出现睡眠时间短，晚上睡眠不踏实。老人晚上经常做梦，这种情况可以看神经内科或精神心理科医生，吃些调节睡眠的药。