怀孕后睡不着觉怎么办
2021-06-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕后睡不着觉怎么办
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，怀孕后睡不着觉，那么建议你一定要调整好心情，保持良好的心态，每天按时上床，在睡觉之前不看手机，不看情节激烈的电视或者是电影，可以听点舒缓的音乐，睡前可以用温热水洗一洗脚或者是喝一杯热牛奶。
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2021-06-30 11:53
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