2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:多梦但不失眠的原因是什么呀
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病情分析: 多梦的原因有很多种,比如情志损伤,忧思过度,或者是劳累过度。以及饮食失节等原因,都会出现多梦的现象。平时一定要避免熬夜,保证充足的睡眠也是以清淡为主,睡前可以喝杯热牛奶放松一下紧张的心情。
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