2021-06-30 2人回答
健康咨询描述:怎样才能迅速瘦脸
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病情分析:
身体瘦脸或者是减轻体重都是一个慢性的过程,要注意营养物质,合理均衡的摄入,可以多做一些面部的按摩提拉运动来帮助达到很好的效果,要注意营养物质的充足,避免出现营养不良的情况
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病情分析:
瘦脸如同瘦身上一样,建议还是通过控制饮食加强锻炼,才能够达到效果并且反弹可能性减少,首先应该戒掉高热量食物和零食,每天多吃些蔬菜水果喝,粗粮类食物,然后每天进行30分钟及以上的有氧锻炼,这样的话会达到更好的减肥效果。