2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎样才能瘦肚子,怎样才能瘦腿,瘦脸
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病情分析: 想要瘦肚子瘦腿以及瘦脸,首先要严格饮食控制,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,长期坚持运动,每天最好运动一个半小时以上可以做游泳,快走,慢跑,转呼啦圈等等。
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