2021-06-30 2人回答
性别:男
健康咨询描述:熬夜的人要怎么食疗呢?
满意答案
病情分析:
熬夜的人一般一定要进食一些营养丰富的食物,少量的进食一些垃圾食品,可以多选择进食一些汤类或者是鱼类的食物,能够有效的改善熬夜所带来的疲劳感
其他答案 (1)
病情分析:
熬夜的人的话会导致比较体质虚弱,建议可以选择一些温补性的食物,不要吃过于生冷的食物,要选择对与脾胃比较好,没有刺激的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。