2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以长高个子?
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病情分析: 在饮食方面应该饮食多样化,保证营养的充分,要多吃一些富含维生素,钙质,蛋白质的食物,如奶制品,豆制品,新鲜的蔬菜与水果,鸡肉,鱼肉,牛肉。同时要进行适当的运动,要多晒太阳,不要熬夜。
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