晚餐几点吃好？
2021-06-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐几点吃好？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，晚餐应该选择在六七点钟吃比较合适，饭后可以到户外进行有氧运动，防止高血糖高血脂的发生，睡前尽量什么时候都不要吃，可以让胃肠道有足够时间去休息。
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2021-06-30 23:04
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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