减肥期间可以吃辣椒和胡椒吗？
2021-06-30 2人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃辣椒和胡椒吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是可以吃辣椒和胡椒的。同时饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要多进行一些体育锻炼，每天坚持一小时，就能够达到减肥的目的。
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2021-07-01 06:21
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以吃辣椒和胡椒的，辣椒和胡椒会刺激身体，释放肾上激素，家加速身体的代谢水平，同时还能够抑制食欲，使人容易觉得不饿，要减肥还要调整自己的饮食结构，不要暴饮暴食，加强体育运动。
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2021-07-01 05:43
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