什么方法瘦腿有效果
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：什么方法瘦腿有效果
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要瘦腿首先要控制好饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃各种小零食和含糖量高的饮料，同时也要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，瑜伽，游泳或者是深蹲等，长时间的坚持，能够达到瘦腿的效果。
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2021-07-01 08:31
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