怎样快速瘦小腿肌肉
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦小腿肌肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦小腿的肌肉，建议采取咳血有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现。最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-01 14:57
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