2021-07-01 1人回答
健康咨询描述:有氧运动减肥吗?
满意答案
病情分析: 有氧运动是可以帮助达到减肥效果的,在减肥的过程中也要注意营养物质,合理均衡的摄入,保证身体的健康状态才是最重要的,要注意营养物质的充足,合理配合运动的的效果
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