怎么样才能快速瘦小腿
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能快速瘦小腿
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
这是一个比较缓慢的过程，需要耐心还有坚持。把小腿放到温水桶里，水位要没过小腿，加入精盐和精油和浴盐。小腿在水里浸泡十五分钟左右，浸泡的时候要按摩小腿，帮助排毒。要配合饮食，饮食还不好就会容易双腿浮肿，不吃含有维他命e的食物，可以加速血液循环，比如杏仁、小麦、胚芽等。经常吃含盐很高的食物，也会令体内堆积过多的水分形成水肿。有的食物则有排出体内多余水分的作用，可以多吃番茄，香蕉，土豆，西芹等。
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2021-07-01 15:41
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