一直失眠怎么办怎么治疗呢
2021-07-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：一直失眠怎么办怎么治疗呢
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的一直失眠，这种状况首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流倾诉，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，配合服用一些佐匹克隆之类的药物，会有帮助。
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2021-07-01 16:22
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