减肥的人适合吃苦瓜吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：减肥的人适合吃苦瓜吗？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥期间吃苦瓜可以帮助减肥，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。
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2021-07-01 22:28
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