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每天晚上说梦话这是正常现象吗？

2021-07-02 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：从四月份开始，几乎每天晚上都说梦话，这是正常现象吗？因为住宿舍有点影响其他人，我吃什么药可以不说梦话？？

满意答案

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑，压抑紧张，烦躁，每天晚上说梦话，更多的是由于平时白天精神过度的紧张，俗话说日有所思夜有所梦

指导意见：
只是有的人不一定说梦话，但有的人会以梦幻的方式来呈现出来，所以这种情况建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，适当的做些运动也有助于情绪的释放，当人放松啦，慢慢的，这种现象就会缓解

投诉 2021-07-02 09:03

其他答案 (1)

病情分析：
从四月份开始，就每天晚上都说梦话，如果之前没有说梦话的，这个经历的话，那么大概率考虑你在四月份左右遇到了什么事情，让你烦恼放不下

指导意见：
那时候遇到了什么让你烦恼的事情，让你烦恼的点在哪里？你现在看待那时候的问题，你现在的心态又有什么样的一个转变呢？如果这样和自己对话效果不佳的话，你也可以去医院心理科就诊看一下

投诉 2021-07-02 09:06

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