可以蒸桑拿来减肥吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：可以蒸桑拿来减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
蒸桑拿不可以减肥，蒸桑拿会大量出汗而减轻体重，它是短期内以流失一些水分为主的减重，对减脂没有实际的作用。同时频繁蒸桑拿，会导致身体里面的水分流失太多，很可能影响到身体的内分泌或水液代谢，所以蒸桑拿短期内会出现体重下降，但并不能真正起到减脂作用。
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2021-07-02 10:23
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