2021-07-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人更年期如何保养
满意答案
病情分析: 女性在45~55岁之间,由于雌激素水平下滑就会引起月经不调以及一些身体不适症状,在这个年龄段饮食注意多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,加强锻炼身体增加身体的免疫力,也要注意不要经常熬夜。
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