2021-07-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃哪些食物可放松神经呢?
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病情分析: 很多食物吃了都可以使精神放松。比如牛奶核桃。钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品,坚果类食物中镁含量较多,在临床上合的常用来治疗神经衰弱,失眠,多梦的症状。
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