腿抽筋缺什么维生素
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：腿抽筋缺什么维生素
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
腿抽筋是缺钙的表现。在肌肉发生收缩的过程中．钙离子有着很重要的作用。当血液中钙离子的浓度过低的时候，肌肉就会容易兴奋而发生痉挛。应该补充一些复合维生素D的钙片，还要适当的多晒一晒太阳。
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