高血脂的人可以吃秋刀鱼吗
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人可以吃秋刀鱼吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
一般高血脂的人是可以适当的吃一些秋刀鱼的，因为秋刀鱼的胆固醇含量相对来说会比较低，一般适量吃一些不会导致血脂的增高，建议高血脂的患者在平时要养成一个良好的生活习惯，低盐低脂清淡饮食，不要吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，尤其是一些动物的内脏，肥肉，蛋黄，奶油等等，同时患者要加强体育锻炼，消耗体内多余的脂肪，这样有利于降低血脂。
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2023-04-01 11:09
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