生菜可以帮助减肥吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：生菜可以帮助减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生菜是可以帮助减肥的，同时也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，减肥期间饮食要清淡，也可以吃粗粮或者是水果，不要吃热量高的食物，同时也要多进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2021-07-02 14:31
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