冷冻肩怎么锻炼
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：冷冻肩怎么锻炼
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满意答案
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
冷冻肩可以用手沿着墙壁，然后慢慢的往上抬，直到抬不动，然后再恢复到原状，继续重复这样的动作，也可以弯腰转肩，先从小幅度开始，然后慢慢增大幅度，循序渐进的。
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2021-07-02 15:54
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