2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:膝关节韧带松怎么锻炼
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病情分析: 膝关节韧带松可以锻炼膝关节周围的肌肉,最重要的是大腿股四头肌的力量,可以坐在椅子上伸小腿,在腿上绑沙袋,然后抬小腿。如果是因为外伤,创伤引起的韧带松弛,需要经过医生的检查来判断。
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