颈椎病疼的睡不着怎么办
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎病疼的睡不着怎么办
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
颈椎病引起颈部疼痛，可以采取热敷理疗、针灸按摩、外敷膏药等方法进行治疗，平时一定要注意睡觉的枕头不能过高，一般在7-10厘米左右就可以，同时多加强颈肩部功能锻炼，不要长时间低头工作学习，多做颈部的保健操和米字操。
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