经常失眠，晚上总是睡不着，可以吃安眠药吗？
2021-07-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常失眠，晚上总是睡不着，可以吃安眠药吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常失眠晚上总是睡不着可以吃安眠药但是不要经常吃。经常吃安眠药，会上瘾。建议你养成定时睡眠的好习惯，调整自己的作息时间。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，听听轻音乐都能够帮助睡眠。
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2021-07-03 08:26
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