2021-07-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:经常失眠,晚上总是睡不着,可以吃安眠药吗?
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病情分析:
经常失眠晚上总是睡不着可以吃安眠药但是不要经常吃。经常吃安眠药,会上瘾。建议你养成定时睡眠的好习惯,调整自己的作息时间。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶,听听轻音乐都能够帮助睡眠。
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