腰肌劳损要做什么运动
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损要做什么运动
免费咨询
满意答案
-
- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
患者可以采用一些有氧的综合运动，比如慢跑，游泳，瑜伽等，同时还可以配一些腰背肌肌肉的锻炼。比如5点支撑小燕飞，平板支撑等。从而加强腰椎的稳定性，缓解腰部肌肉僵硬痉挛的状态。
投诉
2021-07-02 20:46
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识