吃山药能减肥吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：吃山药能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
世上要是有很好的减肥效果的，山药的营养价值也非常高。含有大量的纤维素，而且有很好的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，但是平时一定要注意控制饮食的摄入，多进行一些有效的体育锻炼，管住嘴，迈开腿才是减肥的关键。
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2021-07-02 21:42
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