2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:肌肉大腿怎么瘦
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病情分析: 可以选择一些有氧运动,配合着饮食来进行瘦腿!有氧运动上可以选择跑步,跳绳等都是非常不错的,但是一定要坚持,坚持就会有效果。平时一定要控制饮食的摄入,改变饮食结构,少食多餐,不要暴饮暴食。
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