不知道自己是否有焦虑症

病情分析：
看了你上面描述的情况，你对孩子的学习十分关注，看到孩子不学习玩手机就心里着急担心。但是学习是孩子的事情，他不用心你说多了只能惹气。

指导意见：
面对这种情况最好是要孩子知道学习的重要性，你可以给他讲些分数差，没办法上大学的例子，也可以讲些优秀的例子，让他自己心里想自己该怎么办。还要让他有自己的学习计划，你多看看计划完成情况。

病情分析：
现在是高三的家长，所以说呢很敏感，对于孩子的成绩呢也很重视，但是也对于孩子肯定是很担心的，所以说当孩子一玩手机的时候，你都会心里感觉到很焦虑。

指导意见：
能理解你的心情，在你的内心里，肯定对于孩子呢有很多的期望，希望孩子呢能把精力全放在学习上，但是孩子呢也有他自己的安排，所以说也需要他劳逸结合，你也可以尝试找一些自己的事情做，不要总是盯着孩子缓解一下自己焦虑的情绪。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于高三的学生学习成绩，尤其是每次考试的成绩，这个也是大多数家长比较关注的事情

指导意见：
对于孩子的成绩，家长关注是应该的，但是也不要因此而过于的太紧张和敏感，因为偶尔的一次成绩考得不好的话，也不要太过于焦虑，如果家长的教育方式方法不恰当的话，有可能会导致孩子得不到正规的合理的教育，也不利于孩子成绩的提高

病情分析：
通过您的描述，可以感受到家长的过分焦虑紧张，家人这种行为会严重的影响到孩子的，因为情绪是容易传染的，家人焦虑的话，会间接的让孩子也很焦虑，同时，家长过分焦虑，过分的控制会让孩子很容易叛逆，反而不去学习

指导意见：
这种情况建议家长，最好的是寻求心理咨询师的帮助，做做放松训练，不要让自己这么紧张，孩子本来高三压力就非常大了，家人再给施加压力会让孩子吃不消的，反而会影响成绩的发挥