肌肉酸痛乳酸积累怎么缓解
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：肌肉酸痛乳酸积累怎么缓解
免费咨询
满意答案
-
- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
肌肉乳酸积累会造成人体肌肉酸痛的症状出现，针对这种情况可以选择多喝水，因为乳酸可以溶于水，所以多喝水可以有效缓解乳酸堆积，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，加强营养。
投诉
2021-07-03 06:10
肌肉酸痛症状百科
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识