怎么消除肌肉腿
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：怎么消除肌肉腿
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时患者可以做一些有氧锻炼，比如慢跑，跑完步以后再做下肢的拉伸锻炼，同时腿部多给予按摩理疗，促进局部的血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，少吃含脂肪高的食物。
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2021-07-03 06:26
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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