酸奶在什么时间喝更有益健康呢?
2021-07-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：酸奶在什么时间喝更有益健康呢?
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早晨或者是晚上喝酸奶都是可以的，但是注意不要空腹喝酸奶，空腹喝酸奶很容易刺激肠胃，引起肠胃不舒服，饭后喝可以减少刺激，而且可以让酸奶在胃中慢慢的被吸收，给身体补充身体所需的营养。
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2021-07-03 10:43
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